Ironman Hawaii 2026: Uhrzeiten, Übertragung & Rückkehr nach Kona

von Miriam Prellwitz, 8. Oktober 2026

Der Ironman kehrt 2026 wieder zu seinen Ursprüngen zurück. Männer und Frauen treten wieder am selben Tag an und der Wettbewerb wird wieder in Kona ausgetragen. Ihr könnt euch auf die Superstars der Szene freuen und könnt sogar auf deutsche Podiumsplätze hoffen. Hier findet ihr alle Infos zum Ironman Hawaii 2026.

Der Ironman Hawaii 2026 wird erneut in Kona stattfinden. © wettanbieter.org

Die wichtigsten Informationen

• Wettbewerb: Ironman World Championship 2026
• Datum: Samstag, 10. Oktober 2026
• Austragungsort: Kailua-Kona, Hawaii
• Start: 18:20 Uhr MESZ
• Übertragung: ZDF & sportstudio.de
• Titelverteidiger: Casper Stornes & Solveig Løvseth

Ironman Hawaii 2026: Termine, Uhrzeiten & Startzeiten

Der Ironman Hawaii 2026 findet am Samstag, dem 10. Oktober 2026, statt. Dabei wird es einen kleinen Unterschied bei den Startzeiten geben.

Die Männer starten um 6:20 Uhr HST. Das entspricht 18:20 Uhr deutscher Zeit. Die Frauen starten rund zehn Minuten später, also um 6:30 Uhr HST beziehungsweise 18:30 Uhr deutscher Zeit.

Lasst euch nicht verwirren: Viele Medien berichten aktuell, dass der Wettbewerb erst um 19:00 Uhr deutscher Zeit losgeht. Dabei handelt es sich aber um die Tune-in-Zeit, also um die Broadcastzeit. Das entspricht aber nicht der Startzeit des Wettbewerbs. Wenn ihr nichts verpassen wollt, müsst ihr schon früher einschalten.

Ihr könnt euch auf einen langen Abend einstellen. Bei den Profis ist davon auszugehen, dass der Wettbewerb acht bis neun Stunden dauern wird. Die Sieger stehen wahrscheinlich also erst zwischen 2 und 3 Uhr nachts deutscher Zeit fest.

Wo wird der Ironman Hawaii 2026 im TV & Stream übertragen?

Der Ironman Hawaii 2026 wird im ZDF und online übertragen. Es gibt einen Livestream bei sportstudio.de: Dort verfolgt ihr den gesamten Wettbewerb. Der Livestream startet um 18:15 Uhr, sodass ihr auch den Start sehen werdet.

Wenn die Entscheidung näher rückt, wird es zudem eine Übertragung im Free-TV geben. Ab 00:25 Uhr werden die letzten Stunden des Ironman Hawaii 2026 live und kostenlos bei ZDF gezeigt.

Anschließend wird es in der ARD-Mediathek und auf sportschau.de Zusammenfassungen mit den Highlights geben.

Neben den öffentlich-rechtlichen Sendern hat auch DAZN die Übertragungsrechte am Ironman 2026. Auf dem Sport-Streaming-Dienst könnt ihr den Triathlon im Livestream schauen. Die IRONMAN Pro Series überträgt den Wettbewerb außerdem kostenlos auf YouTube.

Ironman Hawaii 2026: Rückkehr nach Kona

Der Ironman Hawaii 2026 hat eine ganz besondere Bedeutung. In diesem Jahr findet der Wettbewerb wieder gleichzeitig für Männer und Frauen statt.

Falls ihr es nicht mitbekommen hattet: Ab 2023 starteten Männer und Frauen nicht mehr gemeinsam und auch der Austragungsort wurde angepasst. Die Männer- und Frauen-WM fand getrennt in Kona und Nizza statt – in diesem Jahr starten die Männer und Frauen wieder am selben Tag und am selben Ort.

Im Jahr 2023 starteten die Männer in Nizza und die Frauen in Kona. In den darauffolgenden Jahren wechselten die Austragungsorte jeweils. Das ist jetzt jedoch Geschichte, denn ab 2026 treten sowohl die Männer als auch die Frauen wieder gleichzeitig in Kona an.

Der Start des Ironman Hawaii wird auch dieses Jahr etwas Besonderes sein. © Wikipedia

Das ist deshalb so wichtig, da Kona eine enorme Bedeutung für den Ironman hat. Der allererste Ironman wurde 1978 auf der hawaiianischen Insel O’ahu ausgetragen. 1981 zog der Triathlon dann nach Kona auf der Hauptinsel Hawaii um. Während der Pandemie wurde die Ironman-WM 2021 ein Jahr später in Utah ausgetragen und ab 2023 zumindest halb in Nizza.

Der Ironman und Hawaii sind also fest miteinander verwurzelt. Das liegt vor allem an den spezifischen Gegebenheiten vor Ort. Die Strecke des Ironman 2026 startet am frühen Morgen im offenen Meer. Danach fahren die Athletinnen und Athleten durch die Lavafelder der Insel.

Beim Marathon laufen sie dann durch das berüchtigte Energy Lab. Dort herrschen meist um die 30 °C und es ist komplett windstill. Es heißt, dass der Ironman dort entschieden wird. Der Lauf durch das Energy Lab verlangt den Athletinnen und Athleten zum Schluss alles ab.

Welche Distanzen werden beim Ironman auf Hawaii 2026 absolviert?

Der Ironman ist die Königsdisziplin für die besten Langdistanz-Triathleten der Welt. Bei starker Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit müssen sie insgesamt eine Strecke von 226 km in drei Disziplinen absolvieren.

Dabei handelt es sich um folgende drei Disziplinen und Distanzen:

• Schwimmen: 3,8 km
• Radfahren: 180 km
• Laufen: 42,2 km

Nicht nur die reine Distanz ist eine Herausforderung, sondern auch das Klima vor Ort. Insbesondere auf dem Rad und beim Marathon machen Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit den Athletinnen und Athleten zu schaffen. In diesen Disziplinen müssen sie ihre Leistung besonders sparsam abrufen, um nicht zu überhitzen.

Es ist keine Seltenheit, dass auch Top-Athletinnen und -Athleten kurz vor dem Ziel aufgeben müssen. Dennoch gehören für viele Triathletinnen und Triathleten der Ironman und Hawaii eng zusammen.

Startliste: Diese Profis gehen beim Ironman 2026 an den Start

Ursprünglich haben sich für den Profi-Hauptwettbewerb 57 Männer und 55 Frauen qualifiziert. Inzwischen gab es jedoch einige Absagen, sodass sich das Teilnehmerfeld leicht reduziert hat. Die Startliste ist mit erfahrenen Ironman-Expertinnen und -Experten gespickt und fast die gesamte Top 10 des letzten Jahres ist wieder mit am Start.

Bei den Frauen könnt ihr euch unter anderem auf diese fünf Top-Athletinnen freuen:

Auch bei den Männern ist das Feld ähnlich hochkarätig. Folgende Superstars der Szene sind dabei:

Sicher vermisst ihr auf dieser Liste einen ganz großen Namen der Triathlon-Szene. Casper Stornes, amtierender Ironman-Weltmeister 2025, musste seine Teilnahme für dieses Jahr absagen.

Stornes stürzte Ende September beim Radtraining auf Hawaii. Bei diesem schweren Sturz brach er sich das Schlüsselbein und zog sich eine Fraktur im unteren Rücken zu. In den sozialen Medien zeigte er sich kurz darauf mit einer Armschlinge und mehreren Pflastern am Körper:

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Auch der deutsche Triathlet Leonard Arnold musste seine Teilnahme für 2026 absagen. Er hat sich eine Oberschenkelverletzung zugezogen.

Bei den Frauen gab es ebenfalls einige Absagen. So werden unter anderem Daniela Bleymehl, Fenella Langdridge und Julie Iemmolo fehlen.

Wer sind die Favoriten beim Ironman Hawaii 2026?

Sowohl bei den Frauen als auch bei den Männern gehen erfahrene Athletinnen und Athleten an den Start. In der Startliste tummeln sich zahlreiche ehemalige Ironman-Weltmeister, die es 2026 nochmal wissen möchten. Das könnte die diesjährige Ausgabe des Ironman Hawaii besonders spannend machen.

Bei den Frauen schätzen wir das Feld extrem eng ein:

• Solveig Løvseth: Løvseth ist die amtierende Ironman-Weltmeisterin. Auch im Jahr 2026 hat sie sich bisher sehr konstant gezeigt und den Ironman Texas sowie die EM in Hamburg gewonnen. Sie geht in einer starken Langdistanzform an den Start und ist damit die Favoritin auf den Sieg.
• Laura Philipp: Mit Philipp zählt auch eine deutsche Triathletin zum Favoritenkreis in Kona. Sie gewann 2024 die Ironman-Weltmeisterschaft und wurde im vergangenen Jahr Dritte. Ihre Stärke liegt vor allem im Marathon.
• Taylor Knibb: Knibb zählt wegen ihrer starken Form im Jahr 2026 zum Favoritenkreis. Sie hat zahlreiche Wettbewerbe wie beispielsweise den Ironman 70.3 gewonnen. Unter den teilnehmenden Frauen ist sie die stärkste Radfahrerin. Sie hat jedoch weniger Erfahrung beim Ironman in Kona.
• Lucy Charles-Barclay: Mit Charles-Barclay ist auch die Ironman-Siegerin von 2023 mit dabei. Sie gewann in diesem Jahr den Ironman Lanzarote mit großem Vorsprung. Sie ist vor allem im Schwimmen sehr stark und kann sich somit gleich in der ersten Disziplin einen Vorsprung erarbeiten.
• Katrina Matthews: Matthews wurde beim Ironman Nizza 2024 und beim Ironman Hawaii 2025 Zweite. Im laufenden Jahr hat sie bereits einige Titel gewonnen, darunter den Ironman New Zealand. Zuletzt schien ihre Form jedoch zu schwanken, deshalb sehen wir sie nicht als Top-Favoritin.

Das Teilnehmerfeld bei den Frauen ist in diesem Jahr extrem stark. Eine klare Favoritin gibt es nicht – vermutlich werden Løvseth, Philipp, Knibb und Charles-Barclay das Treppchen unter sich ausmachen.

Werfen wir jetzt auch noch einen Blick auf die Startliste der Männer. Durch das Fehlen von Titelverteidiger Casper Stornes ist das Feld bei den Männern ein wenig offener als bei den Frauen:

• Kristian Blummenfelt: Blummenfelt hat die Ironman World Championship 2021 (wegen der Pandemie 2022 in Utah ausgetragen) gewonnen. 2022 und 2025 wurde er Dritter. Er bringt viel Erfahrung mit und ist 2026 in einer starken Form. So gewann er unter anderem den Ironman Texas und den Ironman 70.3 Oceanside. Dass Blummenfelt sehr laufstark ist, könnte seine Chancen in Kona erhöhen.
• Sam Laidlow: Auch Laidlow ist ein erfahrener Ironman-Triathlet. Er wurde 2023 Ironman-Weltmeister. Seine bisherige Saison verläuft überragend. Er gewann unter anderem den Ironman Lanzarote und die Challenge Roth. Laidlows Stärke ist das Radfahren.
• Gustav Iden: Iden solltet ihr dieses Jahr ebenfalls auf dem Zettel haben. Er gewann 2022 in Kona und wurde im vergangenen Jahr Zweiter in Nizza. 2026 konnte er bisher jedoch nicht seine volle Leistung abrufen. Hinter seinem Namen steht also ein Fragezeichen.
• Marten Van Riel: Van Riel konnte den Ironman Hawaii bisher noch nicht gewinnen. Auf der Langdistanz hat er sich 2026 jedoch stark präsentiert. Van Riels Vorteil ist, dass er ein Allrounder ist und in allen drei Disziplinen gleich stark abschneidet.
• Patrick Lange: Der deutsche Triathlet Lange ist mit Abstand der erfahrenste Athlet unter den Favoriten. Er wurde 2017, 2018 und 2024 Ironman-Weltmeister in Kona. Er kennt die Gegebenheiten vor Ort und weiß, was ihn erwartet. 2026 konnte er bisher nicht dominieren. Deshalb zählt Lange eher zum erweiterten Favoritenkreis.

Aus unserer Sicht haben Blummenfelt und Laidlow die höchsten Chancen auf den Sieg. Sie kombinieren Ironman-Erfahrung mit einem starken Jahr 2026. Iden, Van Riel und Lange liegen dicht dahinter.

Ironman Hawaii 2026: Wetten & Quoten auf einen Blick

Wetten auf den Ironman Hawaii 2026 sind in Deutschland erlaubt. Die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder (kurz: GGL) führt den Ironman explizit auf ihrer Liste der erlaubten Sportereignisse. Das gilt sowohl für die Frauen als auch für die Männer.

Aktuell bieten lizenzierte Wettanbieter aus Deutschland jedoch noch keine Wetten auf den Ironman Hawaii 2026 an. Vermutlich werden diese erst kurz vor dem Wettbewerb veröffentlicht. Am besten prüft ihr immer mal wieder lizenzierte Sportwettenanbieter aus Deutschland und schaut, ob Wetten verfügbar sind.

Wie hoch ist das Preisgeld beim Ironman Hawaii 2026?

Beim Ironman Hawaii 2026 werden insgesamt 750.000 $ (ca. 670.672 €) ausgeschüttet. Die Athletinnen und Athleten von Platz 1 bis 15 erhalten eine Siegprämie. Diese fällt bei den Frauen und Männern gleich hoch aus:

• 1. Platz: 125.000 $ (ca. 111.778 €)
• 2. Platz: 65.000 $ (ca. 58.124 €)
• 3. Platz: 45.000 $ (ca. 40.240 €)
• 4. Platz: 25.000 $ (ca. 22.355 €)
• 5. Platz: 20.000 $ (ca. 17.884 €)
• 6. Platz: 18.000 $ (ca. 16.096 €)
• 7. Platz: 15.000 $ (ca. 13.413 €)
• 8. Platz: 13.000 $ (ca. 11.624 €)
• 9. Platz: 12.000 $ (ca. 10.730 €)
• 10. Platz: 11.000 $ (ca. 9.836 €)
• 11. Platz: 8.000 $ (ca. 7.153 €)
• 12. Platz: 6.000 $ (ca. 5.365 €)
• 13. Platz: 5.000 $ (ca. 4.471 €)
• 14. Platz: 4.000 $ (ca. 3.576 €)
• 15. Platz: 3.000 $ (ca. 2.682 €)

Das Preisgeld ist damit im Vergleich zu den Vorjahren unverändert. Wichtig zu wissen: Dieses Preisgeld wird nur für Profis ausgezahlt. Hobby-Athletinnen und -Athleten erhalten keine Prämie.

Freut euch auf die Spitzen-Sportler des Triathlons

Der Ironman Hawaii ist für viele Triathleten-Fans das absolute Highlight des Jahres. Der Wettbewerb hat eine große Geschichte und kehrt 2026 zu seinen Wurzeln zurück. Männer und Frauen gehen wieder am selben Tag an den Start und es gibt nur einen Veranstaltungsort in Kona.

Sowohl bei den Frauen als auch bei den Männern dürfte es in diesem Jahr knapp werden und die Chancen auf deutsche Podiumsplätze stehen gut. Wir wünschen euch viel Spaß beim Verfolgen des Ironman Hawaii 2026.